• Hjem
  • Nyheder
  • Nyhedsbreve
  • Udflugter
  • Aktiviteter
  • Galleri
  • Udlejning
  • Mobile Pay
  • Generalforsamling
  • Om os

Aktiviteter



Selmersbo har en række aktiviteter. Aktiviteterne tilbydes vore faste samt nye brugere. Har vi vakt din interesse, så kom og besøg os og få en fornemmelse af den hygge og gode stemning, som er kendetegnende for Selmersbo.


Læs om aktiviterne:


Banko
Billard
Bibliotek
Bridge
Dart
De kreative
Engelsk
Film-Café
Franskundervisning
Frokost
Førtidspensionister
Gymnastik
Gymnastik med dans
Herrehjørnet
Hjerteforeningen
Hørsholm Seniorråd
Hørsholm Senior Rådgivning
IT hjælp
IT undervisning
Jazz café
Knipling
Loppemarked
Læsegruppe
Pårørendevejledning
Quiz
Rejser
Røde Kors
Sorggruppe
Strikke-, sy og sludrekomsammen
Sygeplejeklinikken
Veteran Caféen
VægtGuiden
Yoga

Banko



Bankospil i Selmersbo


Banko og hygge i Selmersbo!


Næste gang:

Mandag den 22. august

kl. 13.00 – ca. kl. 15.00


Øvrige datoer 2022:

Mandag den 3. oktober

Mandag den 24. oktober

Mandag den 28. november

Mandag den 19. december

Alle gange fra kl. 13.00 - ca. kl.15.00

Pris: kr. 50,-

Kaffe, kage og 3 plader

Ekstra plader kan købes for kr. 5,- pr. stk.


Der spilles 10 spil.



Bibliotek



Gratis bøger!


Vi har fået mange nye interessante bøger i vores reol,

som du er velkommen til at tage med hjem.



Billard



Kom - og hyg dig med dine venner over et pot billard!


Vi søger flere spillere - damer som herrer - så vi kan få gang i turneringer!

Det er helt gratis og meget hyggeligt. ​


NB. Der kan være optaget visse dage/tider

spørg kontoret på tlf. 4849 4300.



Bridge



Selmersbo´s bridgehold onsdag eftermiddag fra kl. 13.00 til ca. kl. 17.00, spilles bridge for let øvede.

Vi mangler spillere faste som suppleanter. Har du lyst, er du velkommen til at kontakte Peter Mynster på telefon 4826 5821


ÆLDRE SAGEN

Onsdag formiddag kl. 9.30 - kl. 12.00 - begyndere/let øvede.

Kontaktperson: Jette Andersson, telefon 4557 1576


Onsdag eftermiddag fra kl. 14.30 - kl. 17.00 - øvede.

Kontaktperson: Lone Sønderbo, telefon 3114 4865


Torsdag formiddag kl. 10.00 - kl. 13.00 - øvede.

Kontaktperson: Jørgen K. Jakobsen, telefon 2736 6694



Dart



Dart hver mandag.


På nuværende tidspunkt lukket for tilgang.



De Kreative



Har du lyst til at være sammen med kreative damer, så er du meget velkommen

hos ”De kreative”!

Udover det hyggelige samvær:

Hjælper vi hinanden

Inspirerer med nye kreative ideer vedr.:

Akrylmaling, Akvarelmaling

Decoupage mm.


Vi glæder os til at byde dig velkommen!


Hver onsdag kl. 13.00 til kl.15.00

Kontakt Vibeke C. på tlf. 3115 3378



Engelsk



Do you need to brush up your English?


FERIE INDTIL VIDERE


Alle er velkomne - uanset hvor god du er til engelsk.


Vi hygger os i en time, hvor vi taler om alt muligt - på engelsk!

Have a nice day!


Hver tirsdag 11.00 - 12.00


PS. Tilmelding på tlf. 48 49 43 00 eller på kontoret



Film-Café



NÆSTE FILM: 30. maj

Film kl. 13.00 – incl. kaffe og kage kr. 40,-


Kom - og få en hyggelig og meget interessant dag.

Tilmelding til kontoret.


Datoer 2022:

Efter sommerferien.


Tidspunkt: kl. 13.00 - ca. kl. 15.00



Franskundervisning



Mandag kl. 10.00 - kl.12.00


Franskholdet er for dem, der kan noget fransk, både i skrift og tale. På baggrund af teksterne i en lærebog trænes talefærdighed, og der gennemgås grammatik i form af skriftlige øvelser. Det hele foregår i en afslappet og hyggelig atmosfære. Der må påregnes et vist hjemmearbejde.

Undervisningen er gratis - Der er for tiden desværre ikke ledige pladser.


Underviser Anne Beck har været ansat ved det danske konsulat i Paris i 30 år og har stor erfaring i det franske sprog.



Frokost



Hver fredag

dækkes der op til frokost kl.12.00 i Caféen.


Kom - og spis frokost i hyggeligt samvær med venner af huset!

Tilmelding til Anne på

tlf. 4849 4300.

Smørrebrød bestilles sammen med tilmelding.



Førtidspensionister



Solsikken


Vi er en flok førtidspensionister mellem 18 og 64 år, der mødes 2 gange om ugen.

Der bliver lavet mange forskellige ting, alt efter hvad medlemmerne kan og har lyst til. Det kan være decoupage, kort, maler, spiller spil eller billard.

Vi har det hyggeligt, snakker og drikker kaffe/the. Indimellem tager vi på udflugt og laver andre arrangementer

Vi mødes

onsdage fra kl. 10.00 - kl.16.00 -

medhjælper tilstede fra kl.11.00 - kl.15.00

og

fredage fra kl. 10.00 - kl.14.00 -

medhjælper tilstede kl. 10.00 - kl. 14.00


Kontaktperson: Yvonne Thyrring, telefon 2122 1705. Mail: chiwas@vip.cybercity.dk



Gymnastik



Gymnastik

Hver onsdag

kl. 9.30 – kl. 10.30

Ingen ledige pladser.



Gymnastik med dans



Kan du godt lide at bevæge dig?


Vi mødes hver tirsdag kl. 10 - 11.


Vi vil sammen lave lidt blandet træning

Vi vil lave øvelser for:

• Skulderne

• Fødderne

• Armene

• Nakken

• Ryggen


Vi vil varme op med lidt dans og slutte af med lidt afslapning.


Har du lyst til at være med, skal du sige det til Anne


Du skal have noget behageligt tøj på, som du kan bevæge dig i og nogle træningssko/gummisko.



Herrehjørnet



Kom – og vær sammen med andre ”Herrer”.


Vi hygger over en kop kaffe og får en lille én – mens snakken går.


Fredag i ulige uger fra kl. 13.00 – til kl. 14.30

KUN for Herrer – og vi hygger os

Pris: kr. 20,-

Kontakt Torkil på tlf. 2515 3437


Mange hilsner

Jørgen - Niels Erik

Torkil - Johan



Hjerteforeningen



Hjerteforeningen Hørsholm


Lokalforeningens hovedformål er at synliggøre Hjerteforeningen og udbrede kendskabet til behandling og forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme.

Lokalforeningen vil arbejde for Hjerteforeningens målsætninger på lokalt plan for at støtte Hjerteforeningens landsdækkende arbejde med oplysning, forebyggelse og patientstøtte.

Dette vil bl.a. ske ved at lokalforeningen jævnligt arrangerer Hjertecaféer.


En Hjertecafé på Selmersbo er et sted, hvor hjertepatienter og deres pårørende kan mødes under uformelle former og udveksle erfaringer om deres hjertesygdom.

Hjerteforeningens lokalforening i Hørsholm har nu i snart 2 år prioriteret aktiviteten med Hjertecaféer, da mange af de frivillige i lokalforeningen selv har hjertesygdom tæt inde på livet og derfor ved, hvor vigtigt det er at kunne mødes med ligestillede.

Det er gratis at deltage i Hjertecaféerne, som påtænkes afholdt 8-10 gange om året på Selmersbo. Der vil blive budt på kaffe/the.

Der kan læses mere om hvornår der afholdes Hjertecafé på lokalforenings hjemmeside hoersholm.hjerteforeningen.dk eller ved at kontakte formanden for lokalforeningen.


Yderligere information

Ønskes der mere information om det frivillige arbejde for hjertesagen kontakt venligst formand Inga Nielsen,

mobil 2013 3411/4364 9275



Hørsholm Seniorråd



Hørsholm Seniorråd holder deres månedlige møde på Selmersbo.


Se Hørsholm Seniorråds hjemmeside: https://seniorraad.horsholm.dk/.


Følg endvidere Hørsholm Seniorråd på Facebook på siden Hørsholm Seniorråd - @horsholmseniorraad


Hørsholm Seniorråd

Hørsholm SeniorRådgivning



Åbningstid

tirsdag og torsdag kl. 10.00 til kl. 11.00.


Rådgivningen er åben for alle over 55 år med bopæl i kommunen.

Rådgivningen foregår "under fire øjne" som en uforpligtende samtale.

Rådgivningen kan finde sted på vort kontor eller pr. telefon. I særlige tilfælde kan rådgivningen ske i hjemmet.

Rådgivningen ophører, hvis der i det enkelte tilfælde viser sig at være behov for udfærdigelse af juridiske dokumenter eller økonomiske dokumenter eller anden honorarberettiget bistand. I en sådan situation henvises til advokat, revisor eller lignende.


Rådgiverne

Vi er en gruppe seniorer fra Hørsholm med forskellig faglig baggrund, som vi bruger i rådgivningen. Vi har en bred viden f.eks. inden for økonomi og jura og vi har gode relationer til den offentlige administration.

Vi lægger også vægt på at rådgive om almene menneskelige problemer.

Vi har tid og lyst til at lytte. Måske har vi som udenforstående "nøglen" til problemets løsning.


Telefonnr: 4586 1117

E-mail adr.: hsr.uk@mail.tele.dk

Hjemmeside: www.hørsholmseniorrådgivning.dk


Vigtigt. Du kan være anonym. Der er ingen registrering. Oplysningerne behandles fortroligt. Rådgivningen er gratis.


Mail til Hørsholm Seniorrådgivning


Hørsholm Seniorrådgivnings hjemmeside

IT hjælp



Hver torsdag

kl. 10.00 – kl. 12.00


Har du problemer med daglig brug af IT/internet mv. hjælper vi gerne (ikke undervisning).


Også hjælp til udskrivning af Coronapas.

Samt undervisning i installation af MitID.


Du skal selv med medbringe: PC/Tablet/Ipad/ Smartphone.



IT undervisning



Hver undervisningstime varer 50 min.


Pris:

kr. 250,- for 10 lektioner

kr.125,- for 5 lektioner


Tidspunkt mandag formiddag efter aftale


Du er velkommen til at besøge os og få en snak om, hvad du ønsker at blive undervist i.


Ring venligst til kontoret på telefon: 4849 4300



Jazz Café



Hørsholm Jazzkompagni


Kommende arrangementer i 2022:

Mandag den 30. maj

Onsdag den 29. juni

Mandag den 29. august

Onsdag den 28. september

Onsdag den 26. oktober

Onsdag den 30. november


Medmindre andet fremgår starter arrangementerne kl. 18.

​​

Vin, øl og vand kan købes.

Kom - og få en rigtig hyggelig aften!




Knipling



Vi søger flere til at være med på holdet!!

Mandag kl. 9.00 - kl.12.00

Knipling er et gammelt håndværk, som videreføres af nogle ildsjæle, der har det som hobby. Knipling er et håndarbejde, hvor et halvtransparent og mønstret stof fremstilles ved at kniple, dvs. krydse og sno tråde henover et kniplebræt. Derved fremkommer en lang strimmel, som kan anvendes til besætninger på beklædning og som boligtekstil. Knipling er meget populært i Danmark. Kniplinger menes at være opstået i Norditalien i 1500-tallet. Derfra har det spredt sig til Nordvesteuropa og fik især stor udbredelse i Belgien.

Har du lyst til at prøve at kniple, er du velkommen til at besøge os og prøve, om det er noget for dig. Vi har p.t. ingen underviser, men benytter os af hinandens viden og erfaring.

Det er gratis at deltage.



Loppemarked



Ingen dato planlagt.



Læsegruppe



Om du er en "læsehest" eller gerne vil igang med at læse, så meld dig ind i læsegruppen her i Selmersbo.


Vi mødes en gang om måneden, hvor vi taler om "månedens bog", og om hvilke tanker og oplevelser, vi hver især har fået ud af bogen.


De kan være så forskellige og interessante.


Efter diskussionen af bogen, beslutter vi os for næste måneds bog.


Ring til kontoret på 4849 4300 - og hør nærmere.



Pårørende vejledning



Telefontid onsdag og torsdag kl. 10.00 til 12.00

Kontakt Helena Lindholm på 4013 8475



Quiz



Næste quiz'er:

Mandag den 20. juni


Hvad går det ud på?

Vi stiller spørgsmålene - du får 3 svar muligheder, hvoraf det ene er det rigtige svar.

Vi stiller spørgsmål om f.eks.:

Film

Sport

Historie

Geografi

Gastronomi

Almen viden m.m.

Du er velkommen til at danne dit eget hold på 4 personer ellers opretter vi et hold.

Pris: kr. 20,- (incl. kaffe og kage)

Kom - og spis en frokost først kl. 12.00!!!


Tilmelding og betaling på kontoret.



Rejser



Kommer igen - glæd dig.



Røde Kors



Tirsdage mellem

kl. 13.30 og kl. 15.30 mødes "Nørklerne", hvor vi strikker til Røde Kors.


Du er altid velkommen til at kigge forbi og se, om det er noget for dig at deltage i.


Du kan også ringe til Selmersbo

på telefon 4849 4300 for at høre mere.



Sorggruppe

​

Vi mødes på Selmersbo 8 gange torsdage i ulige uger kl. 12.30-14.30.


Hvis du har mistet en pårørende, så kan du kontakte pårørendevejleder Helena Lindholm tlf. 4013 8475 (tirsdag og torsdag mellem 10 og 12)




Strikke-, sy og sludre-komsammen



Drop-in sammen med hyggelige damer


Hver torsdag mellem kl. 13.00 – kl. 15.00 mødes vi for at strikke, sy og sludre - om alt, hvad der sker omkring os. Meget hyggeligt.


Alle er velkomne.

Kontakt Vibeke L. på 4013 4316.


Det er naturligvis muligt at købe kaffe/the, øl, vin og vand til de sædvanlige rimelige priser.



Sygeplejeklinikken



Konsultation efter aftale

på telefon 4849 4293.



Veteran Caféen



Veteran Caféen mødes torsdag i "ulige uger" fra kl. 17.00.

kontakt Lars Bjørck Olsen på tlf. 2124 3023 for nærmere information.



VægtGuiden



VægtGuide og Sense rådgiver Susi Ploug Søgaard citat:

"Jeg vil gøre alt for at hjælpe dig til en seriøs kostomlægning, der giver et sundt og varigt vægttab. Jeg tabte mig 34 kg på 29 uger for 16 år siden og har været stabiliseret lige siden. De erfaringer jeg har fået, vil jer gerne give videre til dig.

Tirsdage fra kl. 16.00.

Kontaktperson Susi Ploug Søgaard, telefon 5152 5261 - hele ugen

eller mail susiploug@gmail.com.


Mail til vægtguiden


Vægtguidens hjemmeside

Yoga



Hver torsdag

kl. 10.00 – 12.00

Ingen ledige pladser





Selmersbo, Selmersvej 13, 2970 Hørsholm, tlf. 4849 4300


Tilgængelighedserklæring



Facebook sætter cookies op på din enhed


Send mail